不想帮忙怎么拒绝
别人开口求助，你真正要决定的不是帮不帮，而是这一次答应了会不会变成常态。想清楚这个，拒绝的话自然就敢说了。
确实排不开工作量真的满了
这个我真想帮，但这周排得上天的档期，接了反而会耽误你。
要是下周还来得及，那时候我接，给你做踏实。
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不归我管被别人甩过来的活儿
这个不在我这块的职责里，我接了名不正言不顺，反而容易出岔子。
你找XX试试，他那边做这个更顺手，我跟他说一声。
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转介绍想拒又想做人情
我这边确实弄不了，但我认识一个做这个的，回头把联系方式发你。
你就说是XXX介绍的，他不会糊弄你。
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长期蹭车蹭资源被占便宜很久了
那天我刚好不顺路，绕过去要多花不少时间，真不好意思。
这趟我给你叫个车，算我的，后面的你自己再想想办法。
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这几句别踩
- 拒绝要快。含糊其辞比拒绝更糟，对方会当成"还有机会"，然后反复来磨。
- 给个替代方案或者转介绍。你还在帮忙，只是换了种方式，人情不会断。
- 长期被占便宜一定要早点表态。第一次不说，到第一百次就开不了口了。
- 永远别说"我考虑考虑"，这等于给了对方持续追问你的权利。
顺手再看看
拿不准给多少？
顺手的事
说完这些，工作的事也顺便看看
提离职、谈加薪、拒offer——话术背后其实是职业选择。本地新岗位和简历诊断我们也在做。
看看本地岗位